Skuteczne pozycjonowanie stron

Informacje

Dodany: 2018-09-10
Kategoria: pozycjonowanie

Skuteczne pozycjonowanie stron

Skuteczne pozycjonowanie stron

Idealnie, gdy uda się tworzyć artykuły dużej wartości merytorycznej, które są atrakcyjne dla czytelnika. Może jest coś co nasza społeczność przeoczyła, a z czym warto byłoby się podzielić? powinny być dopasowane do każdej podstrony bloga i opisywać, najlepiej z użyciem fraz, co znajduje się na stronie i dlaczego warto ją odwiedzić.

To nie przejmowanie się to nie najlepsza rada, oczywiście są skuteczne pozycjonowanie stron wrocław przypadki w których nawet najmniej zoptymalizowana witryna, ma jakąś bardzo skuteczną podstronę, na której znajduje się świetna treść i na tyle użytkownicy ją uwielbiają, że nie ma innego wyjścia i musimy ją prezentować. Koszt pozycjonowania strony internetowej jest uzależniony od wielu czynników, dlatego usługi wycenia się najczęściej indywidualnie po analizie serwisu i branży klienta oraz po rozmowie na temat jego celów biznesowych. Dzięki przeprowadzeniu audytu strony internetowej otrzymamy wszystkie odpowiedzi na nurtujące nas pytania: czy do strony prowadzą wartościowe linki, czy konkurencja w sposób nieuczciwy stara się nad depozycjonować, co robi konkurencja, czy nasza strona jest wykonana w właściwy sposób, czy słowa które wybraliśmy są optymalne dla naszej działalności.

Komentarze: 100


noavatar.png
Bohdan 2018-09-10

Nie przepadam za takimi blogami, ale gratuluję, z ciekawością czytam zamieszczane artykuły.

noavatar.png
Bogwiedz 2018-09-10

Bardzo lubie cwiczyc różne warianty „deski” taki trening sprawia przyjemnosc .

noavatar.png
Apollo 2018-09-11

A jaki kolor/brand szminki ma na zdj. Z gwiazdą w doniczce ?

noavatar.png
Tadeusz 2018-09-11

racja, już zmieniam! uwaga, przecież jutro nie jemy mięsa!!!

noavatar.png
Romeo 2018-09-11

Myślę, że tak

noavatar.png
Karmen 2018-09-11

nie, nie te kulki bez daktyli

noavatar.png
Remigiusz 2018-09-11

Kasiu prosze o wpis o.wlasxiwosxiach . I jak to dziala ??

noavatar.png
Magdalena 2018-09-11

Super strona internetowa

noavatar.png
Klaudyna 2018-09-11

Czy można zamienić białko ryżowe na białko konopne? ( jest różnica w smaku?)

noavatar.png
Gaudenty 2018-09-11

Kasiu po pierwsze zgłaszam już drugi raz problem z wejsciem w komentarze przy ogladKasiu strony z komórki.Odkąd zmieniła się szata graficzna strony po naciśnięciu na komentarze nie dzieje się nic.Teraz pisze z laptopa.Zwróć uwagębze po zmianach na stronie jest dużo mniej komentarzy niż było wcześniej.Apropos zaś kawy, mogłabyś napisać dokładnie jak ja zrobić? tzn masz kawe zaparzoną i blendujesz z resztą składników?

noavatar.png
Gardomir 2018-09-11

Ja ćwicze z karate cardio 1 /7 i jestem zadowolona czytam pani pierwszą książkę ma nadzieję ze da mi pani jakaś motywację do dalszych ćwiczeń proszę jakaś zachętę bo czasami ma dosyć i jaką maseczkę poleca pani jeszcze oprócz kurkumy?Czy np w treningu 1 /7 w soboty mogę wykonać trening na środę ?Nie lubię ryby czy muszę je jeść ?

noavatar.png
Adolfa 2018-09-11

Pani mam pytanie.Co niedzielę piekę ciasta lub ciasteczka według zdrowych przepisów ! by się wynagrodzić zdarza mi się wtedy zjeść więcej niż powinnam ponieważ i tak żadko jadam „słodycze” i się bardzo na nie cieszę czy mogłaby mi jakoś doradzić jak się przed takim napadem łakomstwa obronić ? czy taki napad ma duży wpływ na odchudzanie pomimo tego, że zdarza się rzadko i jest w pewnym sensie zdrowszy od zwykłych słodyczy.PozdrawiamMaria

noavatar.png
Eliza 2018-09-11

Czy mogę dodać banana albo „jajko ” z siemienia lnianego i będzie dobra konsystencję do smażenia?

noavatar.png
Izbor 2018-09-11

Zależy od temperatury.Jest w postaci stałej.

noavatar.png
Franciszka 2018-09-11

Podpisami się pod pytanie.

noavatar.png
Grzymisław 2018-09-11

Kasiu powiedz proszę czy suplementujesz się magnesem i witaminami kompleks ? cały czas czy robisz przerwy ?Będę ogromnie wdzięczna za odpowiedź

noavatar.png
Bolisława 2018-09-11

Witaj! mam problem z objadaniem sie, np. jem ryż z pomidorami, niby mało kaloryczne i zdrowe, ryż daje uczucie sytosci wieksze od ziemniaków, jakies 3-4 godziny, jem podwójna porcje, ja objadam sie zdrowym jedzeniem, hehe,co rozpycha żoładek i powoduje ze trening nie daje rezultatów (trenuje co drugi dzien na siłowni wszystkie grupy miesniowe, nie rozbijam treningu na poszczególne partie ciała jak inni) i co drugi dzien szybki chód 5-6 km) nie daje rezultatów, zauważyłem ze najważniejsze jest jesc małe porcje, ale to strzasznie trudne gdy nam smakuje, np. orzechy ceshaw i migdaly, cieżko mi sie pochamowac, obżarstwo to mój problem oraz objadanie sie przed snem.Pozdrawiam i czekam na porade

noavatar.png
Apolinaria 2018-09-11

do idź do lekarza po takie porady, a nie na blogu pytasz. W przypadku odrzucenia od jedzenia warzyw może się okazać, że konieczna jest dodatkowa suplementacja, ponieważ w ciąży jest zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i minerały, ale taki temat powinnaś jak najszybciej skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę, a nie na forum kobiety, która w ciąży nie była.

noavatar.png
Smyslawa 2018-09-11

Jakiej firmy polecasz ?

noavatar.png
Krystyn 2018-09-11

Kochana />upiekłam dziś – są boskie! wywołują uśmiech na twarzy bardzo dziękuję za ten przepis!

noavatar.png
Herakles 2018-09-11

Już nie mogę się doczekać! będzie prawdziwa bomba!

noavatar.png
Gaudenty 2018-09-11

Super, w takim razie na pewno kupię płytę dziękuję za odpowiedź

noavatar.png
zachary 2018-09-11

no wlasnie pytanie czy pomoga one w bKasiuch plecow?

noavatar.png
Humbelina 2018-09-11

Czy te szparagi nalezy obrac czy wystarczy tylkpo odciac koncowke? pycha i zrobie na pewno zwlaszcza ze zielonych jedzcze nie robilam sama….

noavatar.png
Przymyslaw 2018-09-11

Np. masłem klarowanym.

noavatar.png
Bianka 2018-09-16

Obłędne!!!!!!

noavatar.png
Renata 2018-09-16

W końcu obszerny art, czekam na więcej.

noavatar.png
Derwan 2018-09-16

Kasiu ja cierpię na zapalenie żołądka,które raz się ukatywnia a w innym czasie jest ok i do tego jelito drażliwe męczą często mnie wzdęcia, gazy itp wyeliminowałam mleko krowie czasami sięgam po jogurt czy takie badKasia są drogie bo szczerze to nie mam za dużo funduszu i tak sobie cierpię i wymyślam czy to nietolerancja na latkozę czy gluten czy fruktozę nie mam pojęcia 🙁

noavatar.png
Fabian 2018-09-16

Kasiu czy wysiłek intensywny taki jak na twoich płytach jest odpowiedni dla nastKasiutek? mama mówi że nie wolno mi ćwiczyć po to strasznie obciąża organizm.Ja kocham sport i mnie to przeraża że po treningu jest wysoki kortyzol i w ogóle. To zdrowy ten sport czy nie?

noavatar.png
Angela 2018-09-17

Nie obliczałam

noavatar.png
teofil 2018-09-17

Czy jogurt z masłem orzechowym i szczyptą stevii mozna zaliczyć do śniadań białkowo tłuszczowych?

noavatar.png
Smyslaw 2018-09-17

Przepis poprawiony, więc cofam pytanie:-)

noavatar.png
Ludgarda 2018-09-17

Kasiu!Jaka jest opinia na temat wafli ryżowych traktowanych – nie jako zastępnik chleba, bo tego sobie nie wyobrażam (musiałabym zjeść chyba całą paczkę, żeby się nasycić), ale jako przekąska na drugie śniadanie czy tez podwieczorek np. z masłem orzechowym i owocami? podczas ich wypieku wytwarza się akrylamid?Mam ogromny dylemat czy sobie na nie pozwalać czy je wyeliminować. Mam oczywiście na myśli wafle bez zbędnych dodatków, czyli składające się wyłącznie z brązowego ryżu, soli i zdrowych ziaren.Bardzo liczę na odpowiedź i z góry dziekuję!

noavatar.png
Naczęsława 2018-09-17

wypróbowane, zajadają się i mali i duzi

noavatar.png
Frumencjusz 2018-09-17

Nigdy nie słyszałam o schisandrze. Patrząc na zdjęcie myślałam że to jarzębina 😛

noavatar.png
Mścisław 2018-09-17

A ja nadal bede uparcie komentowac z prosba o diete wegetarianska, bo meczace jest szukanie zamiennikow dla miesa, ktore byly by rownie wartosciowe i odpowiadaly kalorycznie. Probowalam przez 2 miesiace, ale sie poddalam.

noavatar.png
Milena 2018-09-17

Cześć. Chciałam zapytać czy twoje batony można znależć gdzieś indziej niż w twoim sklepie? <3

noavatar.png
wiktorian 2018-09-17

Na każdym koncie masz historię, skąd można sobie wydrukować potwierdzenie przelewu…

noavatar.png
Czabor 2018-09-19

Dokładnie mikrofalowka to samo zło. Też jestem na.

noavatar.png
Georgina 2018-09-19

Czy mozna nabyc plyte nie bedac na terenie

noavatar.png
Mariusz 2018-09-20

Kasiu, ciekawy wpis. Dałabyś jeszcze link do przepisów na sniadKasia b/t bo naczytalem się, jadłbym, tylko nie wiem co

noavatar.png
Franek 2018-09-20

nie „z kąd” tylko „skąd”

noavatar.png
wirginiusz 2018-09-20

Dziękuje za nowa inspirację ????

noavatar.png
Atanazja 2018-09-20

Pani 1 lat i nie wiem co zrobić. Ciało stało się jakąś totalną obsesją. Ciągła pogoń za kaloryferem i mięśniami przez co już dwa razy straciłam miesiączkę przy tym wysyłek intelektualny i pogorszenie samopoczucia cały czas liczenie kalorii, panika jeżeli się zjadło więcej i te wilcze napady głodu. Jem zdrowo, bo tak lubię, ale nie wiem jak sobie poradzić z samoakceptacją i spokojem wewnętrznym. Codzienne treningi dały się we znaki. Liczę na odpowiedź, bo jestem bezradna…

noavatar.png
Stella 2018-09-20

Piec z termoobiegiem czy bez?

noavatar.png
Grzesiek 2018-09-21

Dzień dobry. Chciałam się zapytać co sądzi o diecie wegetariańskiej?

noavatar.png
Józefat 2018-09-21

Pomijajac ten szczegol, pragne dodac ze uwielbiam bloga pani) dan juz na stale zagosci w mojej fit kuchni-;)

noavatar.png
Nemezjusz 2018-09-21

Pani czy nożna łączyć owoce z jogurtem naturalnym ??

noavatar.png
Nawoj 2018-09-21

Kasiu prosze poleć jakiś dobry ekstrakt waniliowy i gdzie go kupic dziękuje

noavatar.png
Antek 2018-09-21

Muszę pochwalić ciasto!!! można faktycznie mieszać według własnych upodobań. Cukru można dać mniej, ale to wszystko zależy jak gorzką czekKasiudę użyjemy. Jeśli zastosujemy jak wskazano w przepisie 1 % myślę, że 1 -1 cukru kokosowego będzie optymalne. Bardzo duży plus za truskawki, stanowią one kropkę nad i w przepisie. Bardzo udany wypiek.

noavatar.png
Ilza 2018-09-22

Od 4 miesięcy jestem na diecie paleo. Zaczyna mi powoli brakować pomysłów na urozmaicenie jadłospisu. Na szczęście wystarczy wejść na bloga i zaraz ślinka leci na samą myśl. Kasiu, dziękuje!

noavatar.png
Bartłomiej 2018-09-22

Najlepsza!!!

noavatar.png
Cezaria 2018-09-22

Kasia, właśnie upiekłam ciasto marchewkowe według przepisu… palce lizać, jest rewelacyjne! mogę się doczekać az dostane kolejna książkę w poczcie prosto z ze jesteś świetną sportsmenka to każdy już wie, ale chciałam wszystkich zapewnić ze przepisy są inne, oryginalne, zdrowe, proste i smaczne. Inspirujesz mnie jako osoba, a teraz jesteś ze mną w kuchni! pozdrawiam

noavatar.png
Eustacjusz 2018-09-22

A ja jestem kanapowym-sportowcem. Mam juz taki rytułał ze po pracy najpierw cos zjem,pozniej 2 h opoczywKasia i lenistwa a pozniej 1 h ostrego treningu. Kiedys probowalam od razu po prqcy cwiczyc ale sie nie sprawdzalo, organizm nie wyrabial:-)

noavatar.png
Giedymin 2018-09-23

Kasiu czym zastąpić gluten????

noavatar.png
Hiob 2018-09-23

najlepsze? ? ?

noavatar.png
Ildefons 2018-09-23

Bardzo fajne przepisy wrzucasz Korzystamy często!Zapraszamy do nas :))))Również kolorowo i dużo motywacji

noavatar.png
Fidelisa 2018-09-23

Może być również mąka owsiana (ja używam bezglutenowej). Jak najbardziej można dać dziecku:) przepisy są również dla dzieci!

noavatar.png
Mariusz 2018-09-23

Brawo pod wrazeniem tego co robisz,wulkan energii,pomyslow…..super!Jednoczesnie mam pytanie.Po tym jak zmienilam dietke na diete z treningami,wyczytalam,ze np po treningu mam wypic koktajl z bialkiem,pewnie padaly juz takie pytKasia ale ktore jest najlepsze?Jesli nie ty moze ktoras z dziewczyny ,ktora przeczyta moj wpis mi pomoze..:-)Dzieki

noavatar.png
Liberata 2018-09-23

Należy wysłać na podany e-mail dowód wpłaty, aby otrzymać wejściówkę.Pozdrawiam

noavatar.png
Marcin 2018-09-23

Cudowna sportowa aplikacja, dieta, w sumie , raczej program zywieniowy, o przepisach czy to w ksiazkach czy n’a blogu nie wspomne. Polecam wszystkim niedowiarkom, bo tez kiedys nim bylam. I lapy w gore, ze sie nie myle. 🤸‍♀️😘🙋‍♀️🥇🏋️‍♀️

noavatar.png
Sydonia 2018-09-24

Niedługo o tym napiszę. Pozdrawiam

noavatar.png
Ostrowod 2018-09-24

Moze jakis przepis na syrop z czarnego bzu lub coś podobnego?

noavatar.png
Julietta 2018-09-24

Kasiu jesteś zajebista w tym co robisz. Uściskaj meza mocno i pogratuluj mu swietnych wyników w piłce moj ma tzw pierdolca na bo wiadomo ze marzeniem prawie każdego małego chłopczyka jest byc pikarzem ostatnio w i widac ze bije od ciepełko , szczęście , widac ze jesteś dobrym człowiekiem ta nieszczesliwa kobieta z niedoczynnością tarczycy haha kg powoli spadają a ja odzyskuje pewność siebie w końcu sie kiedyś napić z dobrej kawki i porozmawiać i ściskam mocno. Daria z

noavatar.png
Paloma 2018-09-25

Witaj czy wiesz cos wiecej na temat kinazy kteatynowej – ? moze podwyzszac sie ona przez sam stres?Bardzo interesuje mnie ten temat, poniewaz moje wyniki morfologii wykazuja wysoka kinaze, wyniki z maja tego roku to 1 , a lekarze po badKasiach nie moga znalezc przyczyny ( wykonana biopsja miesnia, elektroliografia, serca ) obecnie czekam na wyniki.Bardzo zainteresowala mnie musze koniecznie ja wyprobowac.Pozdrawiam serdecznie

noavatar.png
Dalbor 2018-09-25

Jak najbardziej tak. Polecam także białka roślinne np. z konopi, z ziaren dyni. Dostępne są w sklepach ze zdrową żywnością lub w internecie np.

noavatar.png
Feliks 2018-09-25

Dzień dobry. Chciałam zapytać i nawiązać do artykułu na temat komponować posiłki? tam napisane że powinnismy unikać łączenia produktów z grupy węglowodanowej i białkowej. Natomiast w tym artykule podaje przykład posiłku pierś z indyka z ryżem. Czy jest to uzależnione od tego wczy w danym dniu trenujemyy czy tez nie? możemy łączyć produkty a kiedy powinnismy tego unikać?Pozdrwiam

noavatar.png
Marlena 2018-09-25

Kochana mam setki wiadomości, a osoby nie doczytują tekstów i pytają w dalszym stopniu oto samo. Pytają – odpisuję ktrótko. jest niedziela, a jak widzisz ja pracuję…Pozdrawiam

noavatar.png
Oktawian 2018-09-25

Wszystko już działa

noavatar.png
Tadeusz 2018-09-25

Jasne mozna na święta zrobić kutie lub sałatke z kaszą jaglaną i granatem oraz sezamem

noavatar.png
Lubomir 2018-09-25

nie tylko mleko 😛

noavatar.png
Klement 2018-09-25

Super że napisałaś w końcu coś o kompulsach.. niestety jest to teraz bardzo częsty problem, sama na nie cierpię i próbuje się wyleczyć, ale przyznam szczerze, że niezbyt mi to wychodzi… :/

noavatar.png
Józef 2018-09-25

lepiej jest zjeść zimne czy odgrzane w mikrofali?

noavatar.png
Antek 2018-09-25

Kasiu, jakie masz zdanie na temat pigułek antykoncepcyjnych? one też hamują lub spowalniają redukcję masy ciała? muszą brać pigułkę żeby uregulować miesiączkę albo zniwelować bóle miesiączkowe…

noavatar.png
Manuela 2018-09-25

Z jakim farszem można podać takie naleśniki :)?

noavatar.png
Hubert 2018-09-25

Warto być aktywnym głównie dla siebie samego, żeby dobrze czuć się w swoim ciele, akceptować i zachować sprawność fizyczną na długie lata !!!

noavatar.png
Konradyna 2018-09-25

Kasiu, kupiłam parę dni temu twoją dietę (poziom 1) i od jakiegoś czasu wykorzystuję twoje przepisy – uwielbiam je! jest super i wcale nie wydaje mi się, żeby mi było ciężko na niej „wytrzymać” ;).Dzięki za zaangażowanie, inspirację i fajne produkty w sprzedaży – pozdrawiam!

noavatar.png
Bolemysł 2018-09-25

Witam! bardzo dziękuje za cudowne rady

noavatar.png
Julia 2018-09-25

Zgadzam się z tym w 1 % . Mam córki 1 i 5 lat. Obie jedzą dużo warzyw i owoców od początku. Nawyki żywieniowe które w nich wykształciłam procentują teraz. Nie są uzależnione od słodyczy. Ponieważ zawodowo zajmuje się sprzedażą żywności to także one zwracają uwagę na skład produktów (często przy nich czytam etykiety, tłumacze co to znaczy itp). Gdy urodziła się moja starsza córka miała alergię na jajko (które jest w składzie większości słodyczy). Nie jadła nic z jego składem przez prawie 3 lata. Dzięki temu nie pociąga ją słodki smak. Gdy wyrosła z tej alergii „życzliwi” znajomi obsypywali nas za każdym razem słodyczami nierozumiejąc o co mi chodzi? „żałuje” dziecku cukiereczków. A ja jej po prostu tłumaczyłam z czego to jest zrobione. Straszyli że i tak będzie się rzucać na słodycze. Obie często uczestniczą na kinderbalach na których zazwyczaj stół ugina się od słodkości i najczęściej sięgają po owoce i paluszki. Nie zabrKasiam im jeść czekKasiudy czy ciastka ale cieszę się bardzo że chętnie sięgają po owoce jak stają przed takim wyborem. Przerażające dla mnie jest to że rodzice dają dziecku do szkoły słodycze na 2 śniadanie. Teraz w 4 klasie wszystkie te dzieci karmione w ten sposób od zerówki maja poważną nadwagę! się, że piszesz o żywieniu dzieci. Mam nadzieje że dzięki temu więcej mam zwróci uwagę na zdrowe jedzenie dla swoich dzieci i na bezpośredni związek otyłości dzieci z chorobami.Pozdrawiam i mam nadzieje do zobaczenia na

noavatar.png
Dobiesław 2018-09-26

Upiekłam. Jest super! mniej kakao proponuję, bo mocno deserowa . Tortownica mała, ok.1 jest ok. Nic się nie rozlatuje. Najsmaczniejsza na ciepło 😉

noavatar.png
Bożeciech 2018-09-26

Tak ugotować na mleku roślinnym ryż Jeśli nie ma nietolerancji pokarmowych na orzechy (co jest częstym zjawiskiem) to śmiało, tylko wtedy proponuję ugotować na wodzie i kiedy woda wchłonie, dodać mleko i lekko jeszcze podgrzać (krótko na koniec gotować)Każde mleko roślinne będzie dobrą alternatywą dla laktozy.PozdrawiamAL

noavatar.png
Ignacja 2018-09-26

Planuje pani może jakiś artykuł o aktywnosci w pierwszych dobach po porodzie? na co zwracac szczegolną uwagę? czego unikać? co warto cwiczyc, .? np mięśnie dna miednicy ale co jeszcze..? pozdrawiam:)

noavatar.png
Faustyn 2018-09-26

pozdrawiamy i podrzucamy super muzykę do treningu!

noavatar.png
SykstuS 2018-09-27

Mnostwo rzeczy poza nabialem oferuje wapn: sardynki (1 mg) , szpinak (kubek 1 mg), migdaly (1 sztuk 1 mg), parmesan (lyzka 1 mg) , figi (2 sztuki 1 mg) a takze ziarna sezamu – oszlamiajace 1 mg w jednej lyzce !!!

noavatar.png
Antek 2018-09-27

Olej kokosowy jest bardzo zdrowy, także dla dzieci.

noavatar.png
Konrada 2018-09-27

Oczywiście:)

noavatar.png
Anita 2018-09-27

Witam mam takie pytanie!Kiedy będzie dostępny mus kokosowy ?🎉Bardzo bym chciała zakupić😊

noavatar.png
Dobiesława 2018-09-27

Można np. w i.

noavatar.png
Humbert 2018-09-27

Witam. Czy w tej kawie składniki należy zblendować czy jest ona zrobiona w ekspresie ciśnieniowym?

noavatar.png
Humbert 2018-09-27

Obłędne!!!!!!

noavatar.png
Edgar 2018-09-28

Oczywiście, że są. Wyżej odpowiedziałam na komentarz odnośnie tego tematu.

noavatar.png
Gilbert 2018-09-28

Czy soda oczyszczona faktycznie jest taka zdrowa? bardziej chyba szkodzi niż pomaga?

noavatar.png
Bogumiła 2018-09-28

Nie polecam ze względu na obecność kofeiny.Pozdrawiam

noavatar.png
Cezaryna 2018-09-28

Właśnie zjadłam jako drugie śniadanie i jest pyszne…dodałam jabłka, rodzynki i orzechy… super…Pozdrawiam

noavatar.png
Apolinary 2018-09-28

A gdzie wysyłane są te badKasia? nie za granicę?

noavatar.png
Florian 2018-09-29

Pani 1 lat i nie wiem co zrobić. Ciało stało się jakąś totalną obsesją. Ciągła pogoń za kaloryferem i mięśniami przez co już dwa razy straciłam miesiączkę przy tym wysyłek intelektualny i pogorszenie samopoczucia cały czas liczenie kalorii, panika jeżeli się zjadło więcej i te wilcze napady głodu. Jem zdrowo, bo tak lubię, ale nie wiem jak sobie poradzić z samoakceptacją i spokojem wewnętrznym. Codzienne treningi dały się we znaki. Liczę na odpowiedź, bo jestem bezradna…

noavatar.png
Dobromił 2018-09-29

Kokosowe ???????????????? <3 trzeba koniecznie wypróbować! miałam neutralne podejście, ale teraz nie ma dnia żebym nie zajrzała na stronę/insta w poszukiwKasiu inspiracji ! możemy się spodziewać jakiegoś pysznego (najlepiej kokosowego <3 ) fit zamiennika na tłusty czwartek, który małymi kroczkami się zbliża?

noavatar.png
Gośka 2018-09-29

czasem nie rozumiem ludzi… ehh… się nie zdarza zrobić błędu nigdy? w momencie, kiedy przypadkiem napiszesz coś źle, to robisz to z premedytacją, bo nie szanujesz osoby do której np piszesz? jest człowiekiem jak każdy z nas, także ma prawo popełnić błąd. Co więcej, jestem polonistką i uwierz mi, że nawet ja robię błędy. Wcale nie mam pretensji, kiedy ktoś mnie poprawi, ale trzeba umieć to robić. Nie musisz od razu pisać komentarza z oskarżeniem i atakiem.Kasiu świetny post! się wdrażać w życie rady, korzystam z przepisów i wychodzi mi to na dobre. Dziękuje

noavatar.png
Brygida 2018-09-29

Czy mozna prosic o podanie na podstawie tego przykladowego jadlospisu zawartosci % tluszczow i weglowodanow oraz zawartosci mikro i makro skladnikow, witamin, blonnika pokarmowego w diecie.Pozdrawiam

noavatar.png
Maura 2018-09-29

Super, ale jaka konsystencja takich placuszków? robił, ktoś wie?

Top