O tym w jaki sposób sprawdzić centrum fitness przed zapisaniem się do niego. Może to oczywiste […]
Kategoria: Trening
Bartek
Przekąska po treningu. Dlaczego jest tak bardzo ważna?
Po zakończeniu treningu zazwyczaj odczuwamy głód. Jedni większy, inni mniejszy. W takiej chwili najczęściej zadajemy […]